核心总原则：熊市第一目标不是赚钱，是保住本金；少操作、控仓位、不深套，等待大级别买点

熊市特征：周线向下，反弹多为反弹不是反转，日线反弹后容易创新低，大部分板块轮动持续性差。

一、仓位铁律（熊市最重要）

1. 常态仓位：0～2成

无明确买点时，空仓或1-2成小仓试错，绝不重仓、满仓。

2. 反弹行情（日线一笔反弹）：最高不超过3成仓，反弹减仓，不追涨加仓。

3. 只有出现周线底分型+日线2买这种大级别底部结构，才考虑提升到4-5成，永远不留满仓。

熊市大忌：越跌越补，不断加仓摊薄成本，把小亏损变成深度套牢。

二、买点规则（缠论熊市专用，只做两类机会）

熊市只做反弹，不做长期持有，预设好止盈止损：

1. 30分钟级别盘整背驰 → 小仓位博弈短线反弹（1～2成仓）

- 止损：买点低点下方，单笔亏损控制在总资金1%以内

- 止盈：上方30分钟中枢压力位，到点分批走，不格局

2. 日线一买/二买：相对可靠性更高，最多加到3成仓；一旦日线出现顶背驰，果断离场

❌ 熊市禁止：追高突破、听消息重仓、抄底下跌中继（看着跌很多，还能继续跌）

三、选股标准（熊市选股宁缺毋滥）

1. 优先：现金流稳定、低负债、高分红红利板块（防御属性）

2. 排除：高估值成长、高商誉、大额解禁、持续亏损的标的，熊市杀估值杀伤力极强

3. 优先板块指数结构：板块周线跌势放缓，不要单独去逆势买独股；板块向下，个股很难走出独立行情

四、止损与止盈（保本核心）

1. 止损硬性要求：每一笔进场前，先定止损位

- 单笔交易最大亏损，控制在总资金1%，绝不扛单

- 跌破结构低点，无条件离场，不幻想反弹回本

2. 止盈：熊市反弹空间有限，10%～15%就是不错收益，分批止盈，不要等卖在最高点

熊市：赚了要走，浮亏要砍；牛市：拿住利润，截断小亏损。逻辑反过来。

五、交易行为禁忌（散户熊市高频翻车点）

1. 不要频繁交易：熊市震荡+阴跌，佣金印花税持续消耗本金，交易越多亏得越快

2. 不要补仓摊薄：下跌趋势中补仓，属于把风险放大；只有结构走出背驰、形成买点，才考虑加仓

3. 不要幻想“跌很多了，不会再跌”：熊市估值可以持续下杀，跌了还能再跌

4. 不要重仓抄底：底部是一个区间，不是一个点，抄底很容易抄在下跌中继

六、两种熊市应对模式，按需选择

模式1：保守型（最适合保本，推荐大多数散户）

空仓为主，只观察，不操作。等待市场周线级别结构反转，出现明确大级别买点再进场。

大部分熊市时间，耐心就是最好的交易。

模式2：轻仓博弈型（有缠论基础）

固定小仓位（1-2成），只做30分钟背驰短线反弹，快进快出；不长期持股，反弹结束立刻清仓！

登清凉地，入解脱门！