1.蒙学：

从四小经典开始，我的学习顺序是《医学三字经》，《濒湖脉学》，《汤头歌诀》，《药性赋》或《药性歌括四百味》，然后再四大经典《黄帝内经》， 《难经》， 《伤寒杂病论》，《金匮要略》及《神农本草经》。 经过这些你一般能树立一些基本的传统思维概念，掌握一些小偏方，悟性高的还能初步会一些脉诊，可以帮你的家人解决一些小问题。但切记别去到处乱开药，你还没那个本事。

2.入门:

这个阶段教材，推荐《中医基础理论》，中医基础理论是中医学的基础，包括阴阳五行学说、气血津液理论、脏腑经络学说、病因病机学说等。 记忆熟读《中药学》，《思考中医》，郝万山的《伤寒论讲义》，胡希恕的《伤寒论》《金匮要略》讲座等。 这阶段主要是打基础，比较系统的学习中医基本学说及中医治疗原则，包括辩证施治、治疗阴阳失调、调和气血、扶正祛邪等原则。学习中药应用，包括中药的性味归经、药物组方、药物制剂等方面。可以帮助中医小白掌握中药的应用和配伍规律。如果这些都背不下来、理解不了的话，可能悟性不够，还是别学中医了。

3. 进阶:

这个阶段要开始逐渐加深理解了。基础打的好不好看前2个阶段，从这个阶段就开始还是以古文为主。 需要看的是：《圆运动的古代中医学》。这本书很重要，对于我们现代人来说承上启下的指示灯。 之后再学《梅花易数》，中医的根在“易”，易没学懂，中医任督二脉打不通，永远落在“技”的末梢，学不会变通。所谓“医易同源”就在于此。把“先天八卦”“后天八卦”“河图洛书”学明白了，中医的思维你就学会了，也就理解古人想要表达的所谓“本意”，才能更好的学习中医，熟读经典。 接着加深学习中医诊断方法：中医诊断方法是中医学的核心，包括望、闻、问、切四诊法，以及脉诊、舌诊、面诊等具体诊断方法。 学习中医诊断方法可以帮助中医小白掌握中医学的诊断技能。推荐书籍有《中医诊断学》（作者：李光富）《中医诊断学教程》（作者：李宗涛）。

4. 实践：

学习中医理论后，中医小白需要通过实践来巩固和提高自己的中医诊疗能力。可以通过参加中医诊所、实习、临床实践等方式来提高自己的中医诊疗水平。