1、人的相貌七年一变，人的气色七天一变，人的神韵七分钟一变。

人是气死的，花是浇死的。凡是大病，必与情绪有关，长期情绪不佳，必定会催生大病。

养生不是一味地讲究吃什么喝什么，养生养的是心态，养的是情怀，养的是格局。

凡是劝不动、拦不住的，那就是命。但凡有一个人拼死都不听劝，说明这条弯路他必须走，这个劫他必须渡。

2、说一个你可能不信的玄学真相：老天真正想给你什么东西，一定是推着你走，让你毫不费力地得到。

恰好你有这个想法，想做某件事，突然就有贵人来帮你，一切水到渠成，稀里糊涂地就成功了，这就是命。

3、衣服能少买就尽量少买，饭能少吃就尽量少吃。

古人有一句话说得好：“减衣增福，减食增寿。”现在的人恰恰相反，都在增衣增食，欲望不停地增长，身体的负担也不停地加重。我们要学会给生活做减法，减少不必要的负担和开支。

《道德经》上说：“知足不辱，知止不殆，可以长久。”懂得适可而止，福禄才能长长久久，连绵不断。大道至简，修行的最高境界是低配生活、高配灵魂。智慧的人都是减衣减食，减少欲望，懂得丰盈自己内心的人，才能活得更加通透。

4、不管你信与不信，你能嫁给什么样的人，是你自己修来的，因为福报相等，方为夫妻。有福之女不进无福之家，无福之人进不了有福之家。人与人的气场都是相通的，你本身福分不够，才会进入无福之家。

所有配偶都不要去抱怨你的另一半，因为你俩的福报业力差不多。

积德行善，积累福报，当你的福报足，你就能拥有好的家庭和婚姻。

5、配不上你的人，老天会自动让他退场。当上天想让你转运，但你身边的人又配不上你的时候，这时他会让你心里承受背叛之苦，甚至你会跌入谷底。

但你要记住，这一切并不是为了毁了你，而是要把压轴的礼物留给你。

否极泰来，最后接到的往往都是最好的。

6、不把别人对你的排挤、孤立、诋毁当做是坏事，那是你的福报。

你有没有想过，为什么会触发别人对你使用烂手段污蔑你呢？因为你的福报太大了，大到引起他们的嫉妒、眼红和排挤。

他们想用这种方式来消耗你的福报，让你在这个过程中纠结、自寻烦恼。

表面上他们是在关注你，实际上他们是在羡慕你，因为你太优秀了，有你在的地方，他们毫无存在感。俗话说，有福之人千人恨，无福之人恨千人，所以他们根本就是没有福报的。

7、言语压君子，衣冠震小人。

人一定要注意自己的形象，身若衣裳没人欺，肚里无食无人知。南怀瑾老先生说，人只有留下第一次印象，才会有第二次的机会。先敬罗衣后敬人，先敬皮囊后敬魂。形象一定要走在能力前面，因为这个世界上有太多的人会以貌取人，从一个人的穿衣品位来评判你的实力，不然你就很容易被低估。

8、永远不要在别人没有求你的情况下去帮助任何人。因为每一个人都是在苦难中成长，如果你在别人没有找你的情况下去帮助别人，就是把你自己的想法强加给他，是一种总想展示自己慈悲的欲望，不仅会消耗自身能量，还会害了他人。

因为经历和劫难都是用来醒悟的，你帮别人跳过了这个步骤，他就永远无法明白其中真正的道理。

如果一个道理不是自己悟出来的，就不能够完全吸收和理解。这就是为什么很多人读了很多书，知道很多道理，却依然一事无成，因为这不是他们自己悟出来的道理。这个世界没有救世主，能解救自己的只有自己。

9、记住了，过劳者死，过慧者夭，困了就睡，饿了就吃，有活就干，没苦就别硬吃。吃苦的意义并不等同于意义非凡，吃喝玩乐也不等同于虚度光阴，笨不笨也没有关系，人生本来就没有意义，人生的意义是活在当下。这些看似玄乎道理，从不是什么虚无的天命，而是老祖宗藏在人间烟火里的生存智慧。所谓的福报磁场命数，终究是抵不过一颗平常的心。最实在的玄学，也是最通透的活。