看过8月1号晚上樊振东与日本选手张本智和的巴黎奥运会乒乓球男单1/4决赛没，在面对0-2落后的开局时，樊振东面对巨大的压力和不利局面，他通过调整心态和战术策略，最终实现了逆风翻盘以4:3赢得了这场比赛，晋级四强！可谓是惊心动魄，赢得真太不容易了！

很显然，心态很重要，一旦心态坏了，就很难做出理智的判断！那么在投资操作中同样是显得无比重要！那么我们如何调整炒股心态？这里通过三个方面来梳理炒股心态的调整，希望能对大家的投资有帮助。

第一，好心态要有物质基础。一般有两条：

①是仓位。只有控制好仓位，才能面对震荡而心不慌。如果仓位过大，稍微震荡就可能心态失衡，这恐怕谁的心态也好不到哪里去。

②是有风险意识。盈亏同源，这是我们常听到的一个词。介入股票之前就要有风险意识，因为没有百分之百的成功的技术，而且市场的上涨和下跌也没办法做到100%的精准预测，即便一只个股当前的位置不管是通过技术面分析，还是基本面分析，或者政策面的分析，很多时候之前类似的操作大多数情况是获利，但如果该位置市场突发利空，比如贸易摩擦、战争等面临下跌，这时心态再好的投资者都会崩溃。因此我们在操作时需要敬畏市场，提前有风险提示，设置好止盈止损计划，如此从容应对震荡，即使建仓错了，由于已经做好心理预期，心态也会坦然。

如果具备了上述这两个条件，好心态就有了物质基础。

第二，好心态有其特定的内涵。

①好心态是指任何时候都要明白股票操作既有规律可循，又有一定的随机性。
任何时候，我们的判断都有可能错，也有可能对，我们能做的事情可以是：通过努力，提高我们的交易胜率。但我们永远追求不了100%的正确率，否则，必然整天惶恐不安，生怕犯错误。
既然犯错误难以避免，那我们就复盘总结以此改正错误做为良好心态之一来对待。投资是认知变现的过程，在反复交易中成长自己，那后期肯定会越做越好，多学习多提升。

②坚持八字方略，也就是客观、耐心、简明、一贯。
客观：就是用眼睛交易，防止耳朵和心干扰交易；
耐心：交易模式就是猎枪，端着它，守株待兔，等待交易信号出现，一击即中；
简明：如果是短线交易着重看核心的几条市场特征，如看趋势是否走强，看资金，看量能，看风口等，保持工具和心态的简明；
一贯：不建议天天改方法，只要一两个方法能挣钱，就先别改，始终如一地坚持它，除非实践（亏钱）证明它错了。

③构建一套适合自己的交易模式。

模式众多，适合自己才是最好的。因为良好的交易模式，既可以看懂市场方向，又可以选择优势位置，以此提升我们的获利能力。
延伸，我认为心态是情绪、欲望、习惯、自律性的集合，它直接影响了我们的信心水平和感知事物的角度。
就比如说我们是做中长线趋势，我们原本对规律的理解以及所信奉的交易原则构成了交易系统，这是理智和纪律性的体现，可以保持理想的积极交易心态；但趋势终归是小概率事件，日常中我们可能会耐不住寂寞，过于关心小级别的波动，价格跳动之间，潜意识上视其为触手可得的盈利机会。因此在内心有交易冲动又受到短线行情诱惑时，开始参与一些系统之外的走势，“交易欲望”在逐渐地侵蚀自制力，容易开始影响我们的交易习惯。

第三，好心态不是凭空得来的，需要修炼。

但这种修炼不是指念经，而是实践，可以不断通过模拟盘或者小仓位的交易，通过总结复盘来修炼。当模式成为习惯与经验时，心态自然就好了。稳住心态，交易就顺了！有时候是一笔失败的交易后就让自己进入持续亏损的恶性循环；最后就像多米诺骨牌一样，心态更是一崩到底，进入“亏损螺旋”。

因此对于管理心态的能力，体现在以下两个方面：
抵抗诱惑：若是对交易总是患得患失欲罢不能，这类建议先短暂性休息，不要强行交易；
矫正坏习惯：若是一看到股票代码，什么都不干不思考就当是财富密码般的冲进去，这类投资习惯就需要做出改变了，否则冲动将会主导你我的交易。
不论是【懒于思考】还是【过度担忧】，单纯强调意志力是很难改变的，不妨可以尝试提前做交易计划，明确自己想要做的行情，比如说写到小笔记本上，揣兜里、或者弄个便签纸贴电脑旁…总之确保自己在交易前看一眼当日计划，便于提醒自己。

好的心态管理能力是能够带给我们很大的优势，更容易建立目标，提高我们的获利能力，而不是被负面情绪困扰或精神内耗。好的炒股心态会让我们的决策变得更加理性，要知道是我们玩股票，不是股票玩我们。

股市不是生活的全部，还有家人和远方，愿我们都能拥有积极乐观的好心态，把股市生活过成自己想要的样子！与君共勉！